随着海外留学大军的不断壮大，名校留学生也越来越多，升入名校让人欢欣的同时，留学生也会因为学习、生活环境的变化在心理上产生不适，从而导致悲剧的发生。根据芥末留学小编的了解，近三年国外顶尖学府的留学生自杀的新闻让人触目惊心：

2015年1月，美国耶鲁大学中国留学生王璐畅在金门大桥自杀。

2016年11月，加拿大多伦多大学中国留学生杨志辉自杀身亡。

2017年12月，美国康奈尔大学中国留学生田妙秀，在期末考试期间被发现在公寓自杀身亡，自杀原因疑为抑郁症。

不要以为这只是少数案例，以美国为例，根据相关报道表示，美国青少年的压力指数高于健康标准，83%的压力都来自于学校，更有10.7%的美国青少年被确诊患有抑郁症，5.9%的青少年患有焦虑症。

要解决问题要先找到问题的根源，对于留学生而言，心理压力的来源主要是以下几个方面。

留学生心理压力来源之学业压力

许多留学生在申请留学之前都以为国外的课业十分轻松，这也是一部分家长选择送子女出国留学的根本原因，以为出国留学就可以逃离国内高考的压力，轻松拿学历。但其实国外的课业对于留学生而言也有着不小的压力，学期进行中的小组作业、成果展示、论文撰写等环节都是中国留学生以前从未接触过的教学方式，再加上略显生疏的语言交流，更是给学业压力这座“大山”雪上加霜。

国外教学体系不同于国内，只看中期末成绩。日常作业、期中考试也都关乎本学期的最终成绩，这也让学生在平时的学习中一刻都不能松懈。而每学期的final test也让中国留学生真正体验到国外“宽进严出”的教育制度，我国教育方式是在期末考试前进行系统化考点整理，而国外的教师不会给到考试范围，考试复习全靠日常上课的笔记积累。这样一来，final的考点犹如大海捞针，学生的心理压力可想而知。essay写作也是让留学生头疼的作业。